powedzmy że mam wystarczające efekty czulam sie niezadobrze osatnio..mysle ze moj organim potrzebuje wiecej kalorii, szczegolnie ze jestem w wieku dojrzewania..mysle ze nawet te zwiekszanie kcal o 100 na tydz jest mi nie potrzebne, bo na tym tez sie chudnie a ja mysle że nie musze już chudnac..nie chce tylko przytyc..chcialabym zachowac efekt który osiągnęłam z dobrym samopoczuciem