Wątek: 25.09 - nowy start! Fotorelacja + Nowe zdj. na 79

Wow! Ile ruchu

szarri, 40 długosci po 25m. tak

A poza tym to ja to po prostu kocham i dlatego tak Ale i tak raz przepłynęłam 2 km

Zjadłam:
2 grahamki - 250 kcal
2 plastry szynki - 32 kcal
Plaster sera - 42 kcal
Barszcz z uszkami x4 - ok. 300 kcal
Kostka aero - 50 kcal

RAZEM: 674 kcal

Nawet nieźle jak do tej pory Chyba pójdę na basen po południu

woooooow jak zwykle powalajacy basen
w wakacje chodzilam troszki - po 16tu 50tkach z dniem przerwy i znow to samo, za drugim razem po prostu ledwo z basenu wyszlam ale super bylo
tylko zapam mi sie gdzie ulotnil :P
milego popoludnia :*

ja ma czas na basenie ograniczony do 45 minut i jak sie spianm, to plywam tak 50 basenow, ale zazwyczaj sie nie spinam, bo z przyjaciolka plywam, to sczesem zagadamy i tak srednio z 40 mi wychodzi 2 km, mm chcialabym, ale to bym musiala kiedys jechac indywidualnie, a nie na karnet

Ja zwykle się zamyślam, liczę kafelki na dnie basenu, na zrobienie 40 długosci potrzeba mi ok. 35 minut. Wszystko zależy od tego jak płynę i jakie tempo sobie narzucam A lubię pływać dośc szybko. Dziś chyba też pójdę - jutro trening - pojutrze też trening w godzinach szkolnych.

Ja chyba się znowu na basen AWF zapiszę... W zesżłym roku mi średnio to chodzenie szło no ale przynajmniej miałam karnet olimpijski xD (znajomości ^^) i mogłam sobie pływać nawet 2 godzinki

no ja zazwyczaj tez tak z 40 basenow kryta zabka w 35 minut jakos, oczywiscie jak mi sie chce, bo czasem mialam tak, ze plywalam pol godziny powoli i wychodzilam,a le teraz nie ma bata :P

A ja?
Mój rekord to 50 basenów w 45minut ale zwykle robię ok. 30-40. Raz żabka, raz kraul, raz z deską, na plecach :P

U Grzybowej the best wynikiem jest 100razy po 20m w 45minut, ale to była jeszcze Grzybowa młoda i sprawna, czyli jakiś rok temu

Pasuję do tematu jak nie wiem, na basenie u siebie w mieścinie to ja siedzę w saunie, na hydromasażu, biczach wodnych na plecy albo zjeżdzam rurą