ja nie mam reguły takiej, baluje swiruje i jem wiecej to tyje, jak przesadze to sie opanuje to schudne hehe ale to tak zawsze normalnie wahania do 3 kg
oj nie zawsze mi szkola pasuje do diety bo tak od razu jak wstane nie chce mi sie jesc, w szkle znowu caly czas bym jadla i jeszcze sklepik kusi, po szkole pozno wychodzilam i gupio na obiad, dlugo sie uczylam wiec zanim poszlam spac to od kolacji to jak wilk bylam glodna i jak tu normalnie jesc