Co jak co, ale ziemniak to chyba warzywo ;P No i jedzony z umiarem jest dobry, lepszy niz grahamka lub zwykly makaron ;P
Co jak co, ale ziemniak to chyba warzywo ;P No i jedzony z umiarem jest dobry, lepszy niz grahamka lub zwykly makaron ;P
Wszyscy mówią że szkoła tak świetnie przygotowuje do życia - to niby skąd wciąz rosnący odsetek samobójstw spowodowany stresem i presją ze strony szkoły? kolegów? nauczycieli i wysoko stawianych wymagań?
Nagle w III klasie wszyscy się obudzili, że mamy być idealni z każdego przedmiotu![]()
Taki sobie ten dzień...
Śniadanie:
Grahamka - 125 kcal
Plaster szynki - 16 kcal
Pomidor 100g - 17 kcal
II śniadanie:
Grahamka - 125 kcal
Plaster szynki - 16 kcal
Obiad:
Zupa pomidorowa z makaronem - 300 kcal
Ziemniak - 90 kcal
Gulasz mała porcja - 215 kcal
Kolacja:
Grahamka - 125 kcal
Pomidor - 34 kcal
Plasterki szynki 2 - 32 kcal
Na razie zero ruchu. W dodatku dostalam @, wiec raczej na razie nic nie będzie ruchowo
RAZEM: 1095 kcal
eee jest jak najbardziej dobrzee z jedzonkiem![]()
Też mam okres od dzisiaj ;P No, ale nie mam aż takich wilkich bólów więc zrobiłam troszke brzuszków ;]
Hmmm... czy nie dałaś za mało kcla na zupke? Bo jak to z makaronem to zazwyczja maja tak 230-350kcal.
Na dieta.pl tak jest własnie napisane... 125 kcal za talerz 250 ml +w tym makaron.. ja tak zawsze, nigdy więcej...![]()
Co tak cicho siedzicie![]()
Ja za talerz zupy pomidorowej z makaronem liczę jakieś 250kcal![]()
Niech będzie nawet 300 kcal![]()
Dobrze jestoj, chyba coś Madame nie w sosie.
Zakładki