Wątek: Beznadziejna Hewsonka ... ;( ;/

Jeżeli pytasz po to żeby to zastosować to nie radze - brak okresu , wypadające masowo włosy ... :/

Zdarzało mi się że zjadłam 1000 - 1100. Przez niecałe 5 mc schudłam 18 kg ... Z 82 ...
A teraz z tych 64 które już miałam przytyłam 10 .... :/

nie takie rzeczy sie robilo ;/
akurat teraz zapytalam z ciekawosci..

na szczescie zdajecie sobie z tego sprawe i macie nauczke bedzie dobrze - ja tez robilam głupoty ale wyszłam na prostą... staram sie jesc przede wszytskim zdroro, a nie jak najmniej..

hej, chcialam sie przywitac, bo podobnie zaczyna i podobno ilosc kg staram sie zrzucic...
zastanawiam sie tylko.. masz jakies swoje zdjecie? przeciez Ty musisz byc super szczupla jesli tyle wazysz... hm...

wazne aby sie zdrowo odchudzac.. i trzymam kciuki za Ciebie!

Każdy popełnia jakieś błędy, grunt żeby ich nie powtarzać ;D

Racja

Śniadanie :
jajecznica z 2 jajek - 180
2X wasa - 50

Troche łażenia dzisiaj więc szybko to śniadanie spale ...
Pozdrawiam Trzymajta się !!! ;*

każdy na początek robił jakieś głupoty w diecie żeby szybciej schudnąć
za mało na śniadanie

Hewson Bjedrona ma rację, za mało

Zabijcie mnie ... Już mam siebie dosyć ...

Żaden interes odchudzać się tak, żeby doprowadzić się do skrajnego wyniszczenia.

Hewson, warzywa chcę widzieć, warzywa! I nie bój się bułki... grahamka nie gryzie.