HejWymiarki bardzo ładne
ja bym nie przestawiala sie na taka rygorystyczna diete tysiaka. Moze np. 1500 kcal i cwiczenia? Powinno ladnie zejs, tak to mozesz tkanke miesniowa "odchudzic". Tak czy inaczej Powodzenia
![]()
HejWymiarki bardzo ładne
ja bym nie przestawiala sie na taka rygorystyczna diete tysiaka. Moze np. 1500 kcal i cwiczenia? Powinno ladnie zejs, tak to mozesz tkanke miesniowa "odchudzic". Tak czy inaczej Powodzenia
![]()
Zakładki