Jaaaj jakie pyszności :D
Wersja do druku
Jaaaj jakie pyszności :D
Rzeczywiście pyszniutko i w kxal skromniutko :D Oby tak dalej :*.Ja tylko bym z tamtad jajka wywalila bo ich nie cierpie ;) Wybredna dziewczyna ze mnie
ja tam lubie:) no i zdrowe więc od czasu do czasu trzeba
dziewczyny jaka ja szczęśliwa dzis rano byłam :D jakiś tydzień temu kupiłam spodnie lekko przyciasne werząc że jednak co kiedys chudnę i dziś rano przymierzam:) i co? PASUJĄ jak ulał :D :D :D
Nic tylko gratulować :D
Ale zdajesz sobie sprawę że teraz musisz wkleić tutaj swoje zdjęcie w nich ;]
To super gratuluję srdecznie:*
gdybym miała czym, to chętnie ale kabel od telefonu umarł kilka miesięcy temu:(
szkoda! fajnie ze juz widzisz efekty :)
a jajka sa zdrowe szczegolnie na kolacje, bo maja duzo bialka :)
na diecie rónież jajka są ważne :) bo mało kaloryczne dużo witamin i zatykają :)
gratulacje z sukcesu ja też tak chce :)
cieszą mnie takie sukcesy bo to mobilizuje
Gratuluję sukcesu :) :) To jest w sumie dobra motywacja. Kupic jakieś fajne spodnie lekko ciasne :) miłego dnia:*
dzis do południa miałam całkiem przyjemny dzień ale znajoma i jej matka tak mnie wnerwiły że teraz na wszystkich się wyżywam, ale już sie uspokajam
dietka dziś
śniadanie 300kcal
otręby z mlekiem, 2 wafle ryzowe mała pomarańcz
II śniadanie 270kcal
grahamka z liściem sałaty i pomidorem
Obiad 310kcal
kalafior 300g, pieczarki 300gi, brukselka 200g, tuńczyk w sosie własnym 50g ( no to teraz waże kilo więcej:)
Na podwieczorek i kolacje planuję kisiel i jabłko