Hmm.. ile jem kcal?
Trudno powiedzieć..
Dzisiaj np. dwie skibki chleba razowego z jakąś szynką (z tego co pamiętam, jak jadłam bo mama robiła), potem jabłko i obiadek tzn. schabowy + trzy ziemniaczki, czerwona kapusta ze słoika i wszystko polane tłuszczem.. no i popijam kawę..
A tak to zawsze jeszcze zmieści się gdzieś "Tiger" bo ubóstwiam
Tak u mnie wygląda normalne jedzenie

A i się pomierzyłam ;]
Wygląda to mniej więcej tak:
Biust - 84
Biodra - 77
Talia - 71
Udo - 53
Łydka - 34

I szczerze to moja łydka jest już mała.. ja nie wiem jak wy możecie marzyc o takiej co ma 30cm..

Uf.. dzisiaj jestem masakrycznie zmęczona.. miałam wf na basenie.. a gościu się uparł, że te co potrafią pływać mają ćwiczyć do zawodów .. Więc przez ok. 1h. pływałam kraulem..
Do tego za 1h mam trening

A szczerze to się nie mogę doczekać aerobiku w czwartek ;p

A co do biegu to potrafię teraz już biegać ok. 6 - 10km truchtem (nie truchto biegiem) i się praktycznie nie męczę ;p No cóż lata praktyki