A co to jest zupa bambusowa??
zupa bambusowa składa sie: z bulionu bambusa kawałków kurczaka szczypiorku i niee wiem czego ale ogolnie jest super:d a jak twoja dieta;>
nigdy nie jadłam. chociaz keidys bylam na chińskim daniu i wzielam jakas zupe z krewerlami i tam były pędy bambusa. tak czy siak bambus raczej dietetyczny
wczoraj zjadłam az 2 drożdzówki niestety ale słuchajcie ważyłam sie dzisiaj i waże 49 kilo jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee. jak mam to teraz zaznaczyc na pasku??
jestem beznadziejna. wczoraj wrociłam z wycieczki na ktorej oczywiscie zajadałam sie lodami batonami itp. BłAGAM pomuszcie znów zacząc odchudanie
No z tym zaczynaniem to raczej od ciebie głównie zależy
ale zawsze jest fajnnie miec czyjesc wsparcie po to jest przeciez forum
Wspierać możemy, ale batonika od ust ci nikt brać nie będzie . Plany jakieś są?
planuje 4 posiłki dziennie
Sniadanie
2 Sniadanie
Obiad
Podwieczorek
rezygnuje z kolacji i ostatni posiłek jem do 18!!! oczywiscie 2 litry wody i herbaty ziołowe
a i raz w tyg aqua aeribik
Chodzisz spać przed 21, że ostatni przed 18? Bo inaczej sobie więcej szkodzisz nıż pomagasz
Zakładki