A co to jest zupa bambusowa??
zupa bambusowa składa sie: z bulionu bambusa kawałków kurczaka szczypiorku i niee wiem czego ale ogolnie jest super:d a jak twoja dieta;>
nigdy nie jadłam. chociaz keidys bylam na chińskim daniu i wzielam jakas zupe z krewerlami i tam były pędy bambusa. tak czy siak bambus raczej dietetyczny![]()
wczoraj zjadłam az 2 drożdzówkiniestety ale słuchajcie ważyłam sie dzisiaj i waże 49 kilo
jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee. jak mam to teraz zaznaczyc na pasku??
jestem beznadziejna. wczoraj wrociłam z wycieczki na ktorej oczywiscie zajadałam sie lodami batonami itp. BłAGAM pomuszcie znów zacząc odchudanie
No z tym zaczynaniem to raczej od ciebie głównie zależy![]()
ale zawsze jest fajnnie miec czyjesc wsparcie po to jest przeciez forum
Wspierać możemy, ale batonika od ust ci nikt brać nie będzie. Plany jakieś są?
planuje 4 posiłki dziennie
Sniadanie
2 Sniadanie
Obiad
Podwieczorek
rezygnuje z kolacji i ostatni posiłek jem do 18!!! oczywiscie 2 litry wody i herbaty ziołowe
a i raz w tyg aqua aeribik
Chodzisz spać przed 21, że ostatni przed 18? Bo inaczej sobie więcej szkodzisz nıż pomagasz![]()
Zakładki