och...a moj w porównaniu do Twojego to naprawde wielkolud...
spokojnie zgubisz szybcuitko ten tluszczyk 3mam kciuki:)
pozdrawiam
Wersja do druku
och...a moj w porównaniu do Twojego to naprawde wielkolud...
spokojnie zgubisz szybcuitko ten tluszczyk 3mam kciuki:)
pozdrawiam
na razie co zjadłam te sowy na śniadanie..
i teraz zjem coś skromnego
i jogurt na kolacje i starczy !
wiece przez wczorajszy wieczór przytyłam 3kg !!
no nie wiem jak!! zjadłam pizze orzeszchy i chipsy (bo to byłła taka impreza babska.
Graliśmy w rózne zabawy. no i za kare miałam zjeść 20 orzechów laksowych... po wielkiej pizzy a cipsy to już jakos w trakcie byly.
nie dądzilam, ze przytyje po takim czymś 3kg!
załamana jestem :(
Princesss :arrow: nie martw sie pewne to jeszcze pozostałości w zoładku dlatego tak duzo...
Przestań!! Jaki jogurt ? Dziewczyna glodowka to nie wyjscie!!
dokładnie. to tylko to co masz jeszcze żoładku i jelitach,czego nie zdąrzyłaś się jeszcze pozbyć. poczekaj ze dwa dni i zejdzie.
tylko prosze nie głódź się.:*
Spokojnie, bez paniki :) Musisz przecież to przetrawić :) Jak się najem tez ważę dużo więcej ;)
sama nie wiem co myśleć ... może mi się uda
w poniedziałek przed śniadaniem rano wejdę na wagę jeżeli zobaczę te 57 kg nadal sie odchudzam zdrowo!!
no i zjem porządną kolacje !
Brzuszki porobisz i zobaczysz że brzuch będzie wyglądał dużo lepiej :)
3mam kciuki!
to już stosowalm brzuszki mi nic nie dają ;/
ale dziś poskacze jeszcze i zrobię 100 brzuszków..
może to coś da.. i tak przez tydzień :)
myślę ze motywacja wróciła :)
chcę schudnąć!!
i dam radę !!
Gratuluje motywacji bo u mnie to o nią z reguły trudno :D