Wątek: Dążyć do celu.. (fot.str: 27, 54, new - 101)

Ehh, hula-hop to jest dobre/rewelacyjne dla kogoś, kto potrafi tym kręcić Ja nie umiem i więcej się schylam po nie, bo mi upada, niż kręcę

Hula-hop, pływanie a na zruczenie tego tłuszczu z okolic co powoduje, że też zarysów nie widać to aeroby. U mnie zawsze talia wyłazi aż zrzucę te zwały co mam w okolicach brzucha...

No ja zaraz zmykam na baseny
Jak dzisiaj ? ;*

eee hula hop odpada.. no nic pozostane przy twisterze i sklonach na boki
i dziekuje ze ze mna jestescie.. naprawde bardzo mi to pomaga

dzisiaj od 9:00 do 12:15 bylam na zakupach tak wiec drugiego sniadania nie bylo.. ale nic straconego bo nadrobilam pierwszym
kupilam bluzeczke w C&A rozmiarek M ale to i tak nie jest idealnie... ja chce S albo XS!!!


sn: owsianka - 8 lyzek platkow troche mleka 2% i lyzeczka miodu do tego 1 jablko
ob: piers z kurczaka panierowana 3 lyzki kaszy jeczmiennej troche surowki z bialej kapusty i z kiszonej kapusty
podw: grejpfrut
kol: 80g twarozku z... wlasnie.. z czym?? zostalo mi 100 kalorii...

z cwiczen chyba bedzie tylko callanetics
ajjj basenn... moglabym jechac we wtorek ale nie wiem.. jakos nie chce mi sie plywac...

kurcze potrzebuje na jutro bluzke z krutkim rekaweeeemmmm

podoba mi się jadłospis. i nie przesadzaj z XS, bądź k o b i e t ą, a nie workiem kości

100kcal... ogórek + papryka + zioła + ... osobiście ostatnio zajadam się wieśniakiem w takim połączeniu

koniec koniec koniec!!!!!!!!!!
obzarlam sie!!!!!! chlebem z maslem zoltym serem szynka i ketchupem!!!!!!!!
do tego 5 kostek czekolady i duuzo wafelek kruchych

peeeekam!!!!!!1
jaka ja jestem glupia boziu boziu...
a powiedzialam sobie ze nie jem dzisiaj nic slodkiego ladnie sie zmieszcze w limicie bo jutro na urki i bede musiala kawalek tortu zjesc ;(

ahhh... no przy takim podejsciu to ja nigdy nie zrzuce tluszczyka...
jestem glupia glupia glupia!!!!

ale mimo wszystko postaram sie zjesc bialkowa kolacje..
zeby nie bylo...
a co z callanetics to nie wiem..
jesli do 19 nie przejdzie mi ochota na zwrocenie wszystkiego i jak bede sie juz mogla swobodnie ruszac to zrobie...


kurcze! jutro musi sie udac mimo wszystko!!!
przeciez ja musze byc szczuplutka.. ahh ja o tym juz tak marze

Oj wiem jakie to jest uczucie, ja też się odchudzam i nic mi to nie daje, bo zawsze zawale i pozostają marzenia.
Poćwicz dzisiaj ładnie, nie jedz już takich rzeczy!
Od jutra już masz się przyłożyć! To rozkaz!
Tortu weźmiesz kawałek i będzie ok, byle nie więcej.
Trzymam kciuki i to mocno! Nie zawiedź siebie!

Nie rozumiem dlaczego chcesz się zmieścić w koszulkę rozmiar XS Rozmiar rozmiarem, wygląd wyglądem. Ja mam XL i jakoś się tym nie przejmuję bo wiem, że 3/4 tego rozmiaru to są moje rozrośnięte od pływania plecy i ramiona, których nigdy nie będę miała kobiecych.

no ja tez od zawsze mam szerokie ramiona ale mam jakis taki odchyl ze marze o koszulkach w rozmiarze XS.. ale juz z ta S bym byla przeszczesliwa...

dobra pocwicze dzisiaj.. jutro zjem kawalek tortu.. nie zjem za to zadnej salatki z majonezem chociaz nie wiem co bedzie do jedzenia.. rodzinna impreza :/

wyliczam sobie ze jakby tak od jutra zaczac niezle dietkowac i co tydzien spadaloby mi po pol kilograma to do 11 marca by mnie bylo o 4kg mniej.. jaaa wtedy to bym dopiero byla najszczesliwsza kobieta na ziemi...
ale to chyba nierealne bo moja waga ani drgnie..
z reszta nie wiem bo nawet na nia nie wstaje... po prostu sie boje!
dobra... wczoraj 1500 dzisiaj ponad 2000 wiec jutro wracam znowu do swiata dietkujacych

3mcie kciukasy!!!!!!

Oj co ja bym dała żeby schudnąć 4 KG do 10 Marca a nie 11 xP
Jutro zabieram się ostro za dietę..
Dzisiaj jestem na siebie zła.
3maj się ;****