Wątek: Tym razem musi sie udać!

będzie dobrze, zobaczysz
dobre nastawienie to już połowa sukcesu

raspberry mam 15 lat, 163 cm wzrostu...więc z moją wagą nie wygląda to za ciekawie
Ogólnie rzecz biorąc to bardzo dobrze sie czuje Dieta bardzo mi odpowiada. jestem osobą która nie ma ochoty ani czasu liczyć kalorie. Jem to na co mam ochotę (oczywiście w ograniczonych ilościach :P ) i o ustalonych porach.
Pamiętam, że byłam kiedyś na diecie herbalife. Efekty są dobre, ale ta monotonia szybko mnie znudziła a koktajle waniliowe wyszły mi bokiem xD jedynie co sobie z tego zostawiłam to błonnik który biorę pół godzinki przed jedzeniem żeby jakoś oszukać głód.
Cierpliwości, cierpliwości i jeszcze raz cierpliwości życzę sobie i wam wszystkim

na wagę wejdę dopiero za tydzień i zobaczymy czy są jakieś efekty

myślę ze Ci sie uda.. ja podobie jak ty ważyłam 75 kg a teraz waże 57

To gratulacje
Dla mnie teraz najważniejsze jest to żeby dotrwać do tej 60.

Widzisz to mamy właściwie podobnie... Ja mam 166cm no i 70kg i 18lat..



Powiedz mi co sprawiło że zmotywowałaś się do odchudzania? Wiesz, ja powtarzałam sobie bardzo często że muszę się za to zabrać ale ciągle opóźniałam, odkładałam na później itd...a kiedy zaczęłam...nie byłam w stanie wytrwać...

teraz się zawzięłam. Muszę się wziąć za siebie i koniec. Chcę wyglądać świetnie i czuć się lepiej we własnym ciele...

no ja też mam 166 i te 75 kg byloo sporo
teraz jest 57 i jest taak sobie
(teraz idzie 5 miesiąc odchudzania)
gdyby nie moje załamania wymarzoną wage miałbym już po 4

dasz rade!!!
Jeżeli chodzi o motywacje.. to
KONIEC GIMNAZJUM (BAL)
I TAAK BO ZAUWąZYLąM żE JUż MUSZE

jestem z Tobą! damy radę; *

heh coś o tym wiem... w styczniu mam dwie studniówki - chłopaka i moją własną...

Chcę śliczną sukienkę a nie worek i chcę w niej genialnie wyglądać i wyśmienicie się bawić a ie uważać przy każdym ruchu żeby szwy nie poszły

Angel1989 pytasz sie o motywację...hmmm...może to dziwnie zabrzmi ale zmotywowali mnie moi niektórzy "koledzy" z klasy którzy mówili niemiłe rzeczy na mój temat. Wtedy postanowiłam im pokazać co potrafię, i chociaż teraz dali mi spokój to mam zamiar zrzucić parę kilogramów. W tej chwili odchudzam się dla siebie. Zapewne każda z nas chciałaby obrać się w jakieś ładne ciuszki i bez skrępowania wystąpić w stroju kąpielowym.
Podobnie jak w twoim przypadku wiele razy do tego podchodziłam....ale tym razem uda mi się...nam wszystkim się uda
Wierzę w to...

no tak, zgryzliwa uwaga najbardziej motywuje...czesto osoby ja wypowiadajace nie wiedza nawet, ze ktos to sobie bierze bardzo do serca, choc z zewnatrz tego nie okazuje...

u mnie w szkole byla kiedys taka dziewczyna co byla lekko przy kosci i raz jak szla to obcy chlopak powiedzial do niej "posun sie tlusciochu" zeby sie pospieszyla...no i teraz ma anoreksje.

No coz... roznie to bywa, niektorzy biora sobie chamskie uwagi az za bardzo do serca..