Wątek: Tym razem musi sie udać!

Nie pamiętam już ile razy byłam na diecie. Oczywiście wszystko kończyło się tylko niepotrzebnymi przygotowaniami. Zawszę po paru dniach rezygnowałam. Powiem szczerze...mam silną wole, ale kiedy w grę wchodzi coś takiego jak dieta, to ta moja silna wola gdzieś ulatuje. Jak do tej pory moim największym sukcesem było to, że całkowicie porzuciłam jakiekolwiek słodkości. Nie ciągnie mnie do nich i jest mi z tym dobrze
Odchudzam się już od 2 tygodni. Jadam 5 posiłków dziennie, ćwiczę zawszę wtedy jak znajdę czas, jeżdżę na rowerku stacjonarnym i chodzę na basen. Jednak kiedy tylko dzisiaj wieczorem stanęłam na wagę poczułam się jakby ktoś mnie oszukał. Musze przyznać że jestem nieco tym wszystkim przygnębiona, ale nie powinnam. Wiem dobrze, że na efekty trzeba czekać. To wszystko tak samo z siebie wychodzi
Mam nadzieję, że następny tydzień przyniesie nieco więcej efektów
Pozdrawiam was wszystkich :*

Wytrwałości życzę! Jak realizujesz taki plan waga będzie spadać!

naprawde rozsadny plan! gratuluje nie jedzenia slodyczy
3maj sie mocno i pojdzie w dol

jestem z Tobą . uda się !

Dzięki za dobre słowa otuchy Nic tak nie pomaga człowiekowi jak dobra mobilizacja

jeśli będziesz cały czas tak dietować jak piszesz to nie może się nie udać
trzymam kciuki!

grunt, ze mimo tego, ze po 2 tygodniach jeszcze nie zauwazylas rezultatow, sie nie zniechecilas tak trzymaj!

no, no to ja tez życze powodzenia : ) Ja dopiero zaczynam, drugi dzien ^^
Zazdroszcze niejedzenia słodyczy, bo to moj najwiekszy problem :P (moze zaraz po tym ze chetnie bym cos jadła poznymi wieczorami ;p )

i jak tam? ; )

feroxis gratuluję planu (bo jest bardzo obiecujący) i tego, że brak sukcesów na poczatku Cie nie zniechęcił!Ja pewnie bym się już zapłakała, że waga przez ten czas ani drgnęła.. Napisz coś jeszcze o sobie.. Ile masz lat/wzrostu?
Pozdrawiam i życzę powodzenia