Wątek: :)))

Pistacje są najlepsze

o jak milo czyli za 10 pistacji bede liczyc 70 kcal

no rzeczywiscie taka waga jest przydatna, moze czas nad nia pomyslec :P miedzy 400 a 115 jest duzo roznica, to az 3 kawalki sernika i jeszcze pare kcal zostaje

No dokładnie... te tabele co podają że kawałek sernika ma 400 kcal, mówia o takim naprawdę gigantycznym kawałku ^^

pff no to rzeczywiscie lekkie przegieice, bo zalozmy, ze czlowiek na redukcji zjadl sernika i juz sie zalamuje, ze az tyle kcal polecialo, a tu prosze niespodzianka :P

Nika orientujesz sie moze ile ma sałatka jarzynowa?

Sałatkę niesety trzeba samemu obliczyć - zależy jakie warzywa zostały użyte i ile łyzek majonezu(zakładam ze była z majonezem). Po prostu policzyć kaloryczność wszystkiego co się zużyło do tej sałatki, podzielić przez ilosć porcji która wyszła i gotowe

heheh to moze rada na przyszlosc bedzie, bo juz po fakcie salatka za moja intencja zostala przyrzadzona po pol z majonezem i jogurtem naturalnym

Majonez na diecie jest raczej odradzany, ale mysle że na małą porcję (jakies dwie łyżki) możesz sobie pozwolic Ale raczej już nie teraz(za późno !)

hehe dziekuej Nika, ze czuwasz :P ale teraz? jakze bym smiala?

hehe no chyba że zamierzasz iść spać o 1 w nocy, to mozesz

moze i pojde, ale i tak nie zjem