Dobra wczorajszy dzień to byla porażka... Ale podniosłam się i walczę dalej Powoli zaczełam ustalać sobie plan ćwiczeń Chcę 2 razy basen w tygodniu ( ale ten 1 raz to już musi byc na 100 %) no i 2 razy ćwiczenia aerobickowe w domu Mam takie fajne nawet na kompie Ćwiczenia zacznę od tego tygodnia ale basen dopiero od następnego gdyż nie starczy mi w tym niestety czasu.