eee tam moj wf to taki do kitu jest (z reszta tak jak i nauczycielka :twisted: ) wiec i tak musze w domu cwiczyc ;)
jeee pierogi.. ajj.. a w lodowce mam konfitury wisniowe.. gdyby tak zrobic pierogi? :P
pajaki... o mamoo :shock:
Wersja do druku
eee tam moj wf to taki do kitu jest (z reszta tak jak i nauczycielka :twisted: ) wiec i tak musze w domu cwiczyc ;)
jeee pierogi.. ajj.. a w lodowce mam konfitury wisniowe.. gdyby tak zrobic pierogi? :P
pajaki... o mamoo :shock:
ja jęcze tacie żeby ztruskawkami kupił :mrgreen:
pierogi jamii.. u mnie cały dom jadł dzis kopytka z serem.. a ja wpierdzielałam moje warzywka. i gdzie tu sprawiedliwosć :cry:
sprawiedliwości nie ma, nie było i nie bedzie na tym świecie :P
ale szczerze mowiąc to chyba lepiej dla nas ^^ :P
Witajcie!
dzisiaj uważam ze opszlo mi nie najgorzej:)
mój jadłospis:
1,5 bułki ze serekiem topionym~~>300 kcal*2
5 pierogów z kapustą i grzybami~~>237,5 kcal
marchewka~~>30 kcal
warzywa na patelnie z łyżka oleju~~>180 kcal
jogurt~~> 145,5 kcal
łącznie 1193 kcal
wypiłam 3 zielone herbatki i jedną zwykła:)
a z aktywności jak na razie tylko 1,5 h spacerku:)
KaJa18 :arrow: jakoś nie chce mi się zabrac za te cwiczonka:(
iwonka16 :arrow: miło ze wpadalaś
suspense :arrow: też bardzo lubie z truskawkami:)
liebe86 :arrow: dokładnie sprawiedliwości nie ma i nie bedzie ale musimy troche pocierpiec...
pozdrawiam:)
Bardzo ładnie z tymi kaloriami :)
A co do sprawiedliwości.. to ja sie nie wypowiadam..
ładnie :mrgreen: :mrgreen:
Na mnie kiedyś z sufitu spadł skorpion, więc raczej nie lubię małych 'ziomali' :P
Niezbyt przyjemne uczucie, zwłaszcza, że modliłam się, żeby nie wpadł na pomysł wbicia mi swojej igiełki w plecy :D
http://i.wp.pl/a/f/jpeg/17947/pomara..._herbatka.jpeg
miłego dnia ;);*
dzięki dzięki
staram sie:)
dzisiaj szok tak sobie weszlam na wage i patrze... o 83 kg:)
pewnie to sma woda ale to fajnie:)