Pierwszy etap - 86-81 kg. To daje nam zrzucone 5 kg.Cytat:
Zamieszczone przez afrodyta
Teraz kinia z 81 zeszła na 79 kg, co daje jeszcze dwa.
Łącznie 7 kilogramów w 20 dni.
Wersja do druku
Pierwszy etap - 86-81 kg. To daje nam zrzucone 5 kg.Cytat:
Zamieszczone przez afrodyta
Teraz kinia z 81 zeszła na 79 kg, co daje jeszcze dwa.
Łącznie 7 kilogramów w 20 dni.
aa glupia ja :P
nie spojrzalam na ten pierwszy etap tylko na tickerka :D
wow... no niezle.. 7 kg.. zazdroszcze...
:) 7kg, to faktycznie jest czego już zazdrościć. Ale nie ma co gderać, tylko zabieramy sie
dziewczynki do roboty.
z jednej strony gratuluje a z drugiej uważaj na siebie to dużo za szybkie tempo
madamechocolatte :arrow: tak tak w 20 dni:)
grubytylek28 :arrow: no mam nadzieje ze to tylko woda, i ze później przystopuje,
ja grutuluje Tobie, no i czekam az mi zameldujesz -7 kg:P
no jasne musimy wziac się w garsc zeby było jeszcze mniej:)
afrodyta :arrow: ja tyle schudlam!!
Ilka15 :arrow: witaj, dzisiaj byly 70 urodziny mojej babci i się objadla, ale nei pzrekroczyła 2200 kcal i jak przyszlam do domku to od razu na rowerek i 50 minutek:)
ogólnie jestem zadowolona:)
iwonka16 :arrow: nie ma czego, ale dziekuje:)
parapet16 :arrow: wiem wiem no i wlasnie sie troche tego boje...
no wiec dzisiaj były urodziny babci no i 2200 na pewno nie przekroczylam
2 herbatki zielone
1 h czerwona
50 min rowerka
a od jutra zwiekszam ilośc kalorii, zeby troche wolniej chudnac...
ladnie ladnie ja bym 50 min na rowerze nie wytrzymala :P mi starczy dziennie 3km czyli gdzies 10-15 min rano i padam :P a ostatnio nawet musialam sobie zrobic przerwe bo miesnie zastrajkowaly :lol:
Ja jeżdżę 3-4 razy w tygodniu po 23 km 8) Można dojśc do wprawy bardzo szybko!
ja w przeciwieństwie do was jeżdżę mało :/
ja mam orbitrek 8) ale jest 500 rzeczy ciekawszych do zrobienia :lol: