hej,
dzisiaj sylwester, no to czyli od jutra zaczynamy dietke...
musze się nastawić na liczenie kalorii,
wiec od jutra zaczynam 1500 kcal, ale wydaje mi się ze to bedzie dla mnei za duzo,
wiec zobaczymy i jak byc coś to bede schodziła co tydzien o 150 kcal, nio wiec po 2 tygodzniach wyjdzie 1200 kcal,
no i mam zamiar zaczac ćwiczyc mam nadzieje ze sie uda...

i prosze Was bardzo krzyczcie na mnie jesli coś bede źle robiła...