Wątek: Dieta Kopenhaska ;] Iga do boju!

to chodź kochana się zamienimy :P
chociaz w sumie ja na razie jeszcze mam C ale już powoli znika xD:P

a jak tam dzisiaj ?

ja mam B i jak do mojej figury wydaje mi sie w sam raz:P

dzis na śniadanie pieczywo chtupkie z almette (150 kcal) ,
pełno owoców( 250 kcal)
barszczyk do picia i jabłko (100 kccal)
obiad -male rzeberko i 5 ziemniaków z piekarnika bez tłuszczu ( 500 kcal)
mysle że tak koło 1200 dziś bedzie, potem pójde na godzine na rower bo wczoraj to chyba 1400 zjadłam a moze nawet 1500

a kolacja ?

eee ja to tez mam B albo czasem nawet A kupie ale to juz musze miec obwod wiekszy :P
nooo Igunia szybko Ci te kilosy zlecialy.. tez bym tak chciala
a 1400 to wcale nie jest zle!

ja mam C ale boje sie ze mi zaniknie :/
powodzenia ;*

ohhh to mi sie wydaje ze ja juz mam za duze a gdybym miala C to ooo... nie wiem jak by bylo... ale pewnie bym byla zadowolona

Wesołych świat !!!!

i

Szczesliwego Nowego roku !!!!!!

haha - życzę TEGO SAMEGO i udanej diety!

dzieki ;* a co do diety to nie mówcie nawet o niej od tygodnia jakiegoś skacze z kcaloriami... raz 1500, potem 1700, potem 2000 potem coś ponad a dziś np 1200 i ogólnie wiekszość to ciasta desery slodycze pierogi barszcz itp...normalnie idzie sie załamać, niedość że nie utrzymałam to jeszcze pewnie przytyłam...masssssakra ;/ chcem od feri na kopenhaską iść...ja lubie do 1000 nie dobijać (oczywiście normalnie na diecie a nie teraz na świeta gdzie stosuje antydiete hehehe) Mam nadzieje że nie waże teraz wiecej jak 54 bo się zabije dosłownie