Cześć.

Zapewne niektóre mnie pamiętają. Jestem Milka. Historia z odchudzaniem dobrze szła, schułam 5 kg...chorowałam...spadło mi znów ze dwa...kości biodrowe mi ładnie wystawały...bardzo dobrze wyglądałam...
No i po chorobie jem...co ja mówie! Zre...przepraszam za wyrażenie...chce się jakoś zmotywować..ale nie wiem jak zacząć w okresie zimowym...o 15.00 ze szkoły, lekcje, jakaś przerwa na M jak miłoość or Barwy szczęścia siusiu paciorek i spać...
Sylwester....potem bal (2.luty)
I tu powstaje moje pytanie: Jak to zrobić zeby systematycznie schudnąć do lutego do np 62kg? chcę warzyć 65- 60 kg.


Dawno się nie mierzyłam, ale wydaje mi się ze duzo.


Warzę ok 70 kg-69kg. Jeśli możecie mi jakoś pomóc, to bardzo Was proszę. Pozdrawiam. Miluś.