Hej hej
Ale mnie tu dawno nie było... nie było czasu niestety
A dietka hmmm nie wiem czy można to tak nazwać... jem mniej ale nie wyeliminowałam jeszcze pewnych rzeczy.... myślę, że ok 1200 kcal mi wychodzi.... ale zaczełam ćwiczyć w domkunie dlugo bo ok 20 min jak niania leci
ale zawsze to coś prawda?? dodatkowo chodze na basen 2 razy w tyg... choć nie wiem czy nie będę chodziła raz w tyg bo nie bardzo mam czas, wiadomo szkoła
![]()
Mam nadzieję, że uda mi się schudnąc tak jak wam
Buziaki
Zakładki