Witam wszystkich bardzo serdecznie
Ciężko mi się do tego przyznać ale przez dwa miesiące przytyłam aż 6kg. Z 52kg przeszłam na 58. Dzisiaj się ważyłam.
Ponieważ mam zaledwie 165cm wzrostu uważam iż 58kg to za dużo, zwłaszcza że wałki na brzuchu i boczki są naprawdę ogromne.
Na dodatek jestem uzależniona od słodyczy. Jem ich naprawdę dużo. W was szukam inspiracji i motywacji. Pomożecie mi?
Od poniedziałku chciałabym ograniczyć ilość spożywanego pokarmu ale niestety sportu przez jeszcze ok. tydzień nie mogę uprawiać gdyż niedawno miałam wycinany wyrostek.

Ogółem uprawiam dużo sportu tzn. pływam, biegam (2 -3 razy w tygodniu po 6km), chodzę na siłowanie i dla przyjemności gram w racketball.

Tylko proszę was zmotywujcie mnie do niejedzenia słodyczy!

Pozdrawiam serdecznie i liczę na wsze wsparcie.