Wątek: Na skrzydłach marzeń :)

hmmm... nie szkodzi, 58 też może być. ;p

Dziewczyny, tak sobie myślę, a może by ustalić plan diety na cały tydzień?? Bo powiem wam szczerze że już nie wiem jak mam się do tego wziąźć...

ooo widzę podobna wagę, lecz wzrost inny wiec Ty wyglądasz pewnie milion razy lepiej ode mnie No ale mam nadzieje ze w końcu nam sie uda! Ja tez już nie wiem co wymyślać z tymi dietami dlatego to forum bardzo pomocne jest
A tak z tym planowaniem, to myślę ze to bardzo dobre. Ja gdy sobie planowałam, może nie tyle co tydzień ale chociaż dzień to o wiele lepiej mi szło, niż taki codzienny spontan. Przynajmniej wiem co mam i mogę zjeść i zmieszczę sie w kaloriach a nie jem cos tam w ciągu dnia, licze sobie w głowie a potem sie okazuje ze zjadłam za dużo
Pozdrawiam i powodzenia !