hmm a ile teraz ważysz 61? ile masz wzrostu? wiesz może teraz będzie ci lepiej szło nowy rok to mocna motywacja![]()
hmm a ile teraz ważysz 61? ile masz wzrostu? wiesz może teraz będzie ci lepiej szło nowy rok to mocna motywacja![]()
mam 168cm może 170cm i 64kgnic nie schudłam ehhh
no to wyglądasz podobnie jak ja przed początkiem diety, trzymam kciuki żeby od stycznia ci się udawalo
dzięki, trzymaj mocno![]()
3 mam kciuki)
Szczęśliwego Nowego Roku dziewczynki!
Od dziś dietkahaaa i na pewno mi się uda
![]()
Dziś zjadłam troche rosołu z kluskami - 100kcal
kotleta mielonego i troche sałatki - 400kcal
A później jeszcze nie wiemale coś się wymyśli...
Ale chce mi się spać, chyba zaraz pójde ale troche szkoda mi dnia
No cóż... mamy 2008 rok już tak więc życze Wam aby w tym roku uśmiech gościł na waszych twarzach cały czas i abyście odniosły sukces w dietce![]()
hej hej
musi nam sie wszystkim udac
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU 2008 ;**
Hej kochane:* ale dzisiejszy dzień był zwariowany... byłam w bibliotece bo potrzebuje oproacowań do mojej prezentacji maturalnej ale oczywiście prawie nic nie znalazłami nie wiem co teraz.... w ogóle robił z was ktoś prezentacje maturalne? bo mam parę pytań
A dziś zjadłam:
Śniadanie
- kanapka z szynką (300kcal)
II śniadanie
- pół bułki z szynką ( 250kcal)
Obiadokolacja
- zalewajka ( 200kcal)
- troche ziemniaków ( 200kcal), kotlet mielony mały (200kcal), ogórek ( 70kcal)
RAZEM: 1220kcal
Więc ładniea obiadokolacja dlatego bo o 18 wróciłam do domku dopiero
Buziakii jak któraś robiła tą prezentacje to niech się odezwie
![]()
hej hej
mnie prezentacja czeka dopiero za rok więc nie pomoge niestety...
a tak z ciekawości zapytam... jaki temat wybrałaś?
i cóż to takiego jest ta zalewajka?! :P
no jadłospis tak jak na tak spędzony dzien dobry był
gratulacje))
Zakładki