Wątek: aiwilo16 na diecie :P foty str 1

a wiesz ze ja tez mimo ladnego dietkowania przytylam...
chociaz nie wiem czy to przez @ czy nie...

przytyłam 0,5 kg ale właśnie wieczorem dostałam @ yhhh ale w zeszłym miechu nic nie było więc się nawet cieszę, chociaż dobrze ze tyle waże a nie 1kg więcej bo w sylwestra przeholowałam i to mocno

@ zawsze powoduje że waży się więcej
wiec w tym czasie nie staje sie nigdy na wadze bo mozna sie rozczarowac

Wiem coś o tym ;P
Dzień przed @ jak stanęłam na wadze to myślałam, ze zawału dostane xD

hehe ja to lepiej juz w ogole nie staje na wage :P
wtedy bede zawsze happy

I powracam! nie miałam kompa przez ponad tydzień i przytyłam troszku. Tzn nadal ważę 63 i nie mogę jakoś zejść niżej jak już to waga idzie w górę ;( trzymam się diety ale nic, moja przemiana materii jest coraz gorsza chociaż jem otręby i produkty bogate w błonnik ale nadal masakra ;( sama załama!! Aha i jeszcze mam pytanie co do śniadań to co proponujecie na śniadanie bo chleb z pomidorem serkiem czy jogurt już mnie znudziło

owsianka z dodatkami, omlecik, kasza manna to moje ulubione śniadanka

hmmm owsianka <mniam> i kasza manna <mniam> omlet <mniam> :P no to ekstra ;]
jutro zapodam sobie kaszkę mannę z może jabłkiem
a właśnie co mam zrobić z moim metabolizmem bo cały czas nic się nie dzieje chociaż że jem produkty bogate w błonnik a nadal kicha jest ;(

Otręby spowodują lepszą perystaltykę jelit, ale do metabolizmu nic nie mają.

hmm no fakt źle napisałam, mój błąd... ale mam taki problem że do wc chodzę raz lub dwa razy na tydzień ;( i nie wiem co mam robić ((((