No więc właśnie jem obiad i jest to bigosik xD
300 gram hmm czyli 384

No więc dziś:
Śniadanie:
Sałatka z kurczaka 113 kcal
Pieczywo Sonko 44 kcal
Kawałek ryby w pomidorach 70 kcal

II śniadanie:
pomarańcz 96 kcal
czerwona herbata 0 kcal

Obiad:
Bigos 384 kcal

Razem: 707 kcal

jeszcze pewnie później zjem 100g rybki gotowanej więc wyjdzie jakieś 807kcal hmm a czym dobić jeszcze do tego 1000? dziewczyny poradźcie