Afrodytko wiecej, bo nasza koleżanka nie ma nadwagi tylko marudzi na zbędny facik Szczególnie że mówi że boi się joja a potem robi tak że będzie je miała na 100% bo spowolni sobie metabolizm - tak jak moja koleżanka Paulina, po przestrzeganiu diety 1500 i ćwiczeniu chudła ale było jej mało, to skusiła się na 1200 kcal i potem były świeta, nie dużo jedzenia co prawda, ale za to wielkie jojo.

Martynko, nie chce Ci sie jeść ale potem w nocy chce :P Zjedz wiecej za dnia, nawet jak Ci się nie chce, malo ale dość często. Dobij powyżej 1400 i bedzie good