Wątek: Coraz bliżej lata Świetnej figury.!;)

ja tez nie przepadam za cwiczeniami

a co do zupek chinskich to odpusc je sobie bo to tylko i wylacznie chemia
juz lepiej zastap to jakas zupa brokulowa z knorra czy tam z winiary.

Lato.. wakcje.. ahh.. to jest właśnie moja motywacja ahh..
Co do ćwiczeń to mi się kompletnie nie chce.. i jakos niby mam czas ale .. no.. nie chce mi sie poprostu.. Ale za tydzień mam ferie i postanowiłam, że w ferie będe sporo ćwiczyc.. i wogóle narty.. przy tym sie pewnie dużo spala
Co do zupek to sama chemia.. ja preferuje jakieś zdrowsze potrawy.. ale jeśli chudniesz.^^

ja to by bez cwiczen nie moglam mam taka powalona psychika ze
nie ma cwiczen-nie ma odchudzania
chociaz...gdy 1 raz sie odchudzalam to nawet na wf mi sie nie chcialo cwiczyc..tylko bym spała :P

Dieta mniej żreć nie jest zła, byle nie zawierała w tym mało właśnie rzeczy typu zupki chińskie, bo mało co jest takim świństwem. Kupa konserwantów i soli, nic więcej.

Kurcze jak czytam to co wszystkie piszecie to teraz sobie uświadomiłam ze faktycznie zupki chińskie to same konserwanty i chemia;/ ehh ale jak jadlam je i owoce czasmai warzywa +brzuszki to nie powiem powoli sie chudnie.. i sie przyzwyczailam ehh..
Kurcze czym mam teraz je zamienic ?!;/
[Zwykłych zup nie jem... odzwyczailam sie,
czasmi tylko [raz na tydzien] rybe z salata?!]
joooj;d najlepiej nic nie jesc wtedy sie na bank schudnie :D

Obiad ze stołówki, albo roboty własnej?

hehe u mnie w szkole stołówki nie ma;/
a jak wracalam do domu [przeważnie o 4 t] o gotowalam wode, zalewalam zupke i mialam z glowy.. No coz trudno chyba bede cos sama kminila...;/

To przygotowywuj coś dzień doprzodu jak nie masz stołówki - jakie mięcho z kurczaka albo innych, ryba też się zbyt długo nie robi, chińska zupka jako obiad to absolutnie niezdrowe

dobrze ze wkoncu postanowilas to zmienic
moze jakis filet, kurczak albo rob sobie salatki i jedz na obiady

Ja ostatnio miałam rybę na obiad taką wędzoną ;D