Wersja do druku
MissyCat - Ok dzięki za rady. Właśnie stosuję się do 1000 kcal. Myślę, że w każdym wieku można się odchudzać tylko z głową, a ja teraz jestem za granicą. Chodzę do szkoły raz w miesiącu. Prawie zero ruchu, bo chyba wiesz jak to jest być w obcym kraju ;P
requiem - Dzięki wielkie. Jak byś mogła jeszcze sprawdzić ;) Dzisiaj właśnie zjadłam obiad taki troszkę tłuszczowy - połowę łososia odtłuszczonego ale nie całkowicie (wiadomo) z ryżem i mizerią bez śmietany tylko z koperkiem. Jeszcze raz dzięki.
Nie no wiadomo, że można, tylko z głową :) Będzie dobrze, zobaczysz!
kurcze, nie moge tej książki znaleźć ;/ poszukaj po googlach, na pewno znajdziesz.
Dzięki :D Na prawdę potraficie podnieść na duchu ^^
requiem - ok. ale i tak dzięki ^^
Dzisiaj na śniadanie zaliczyłam sobie o to taką kromkę chleba:
( pytanie - czy taki chleb mogę jeść na diecie ? )
http://img247.imageshack.us/img247/6...4081002hq6.jpg
To nie jest taka gruba kromka tylko leżą na na niej chyba jeszcze z 2 , bo ta kromka jest cienka ^^
Boże :lol: :
http://img99.imageshack.us/img99/3180/0402081703rg5.jpg
http://img145.imageshack.us/img145/9...3081334hj0.jpg
Pan Bóg mi rozum odebrał :)
Myślę że jak najbardziej możesz jeśc taki chleb ;)
edit: fajne jabłko ;D
Ahh dzięki :mrgreen:
Co do chleba właśnie chciałam się upewnić :)
Najlepsze jest to, że mi smakuje :)
Na wadze 50.
Powolutku do celu.
oyay. gratuluje! to juz w sumie minus 15 kg...
ile masz wzrostu?
jasne ze mozesz tyle tylko ze taka kromka ma chyba ok 170 kcal
ale chlebek jak najbardziej w porzadku
Przepraszam, że nie pisałam ale zapomniałam całkowicie o forum :shock:
requiem - Dzięki :D A no już 15.. Inni się za głowę łapią :] Mam 157.
ally900 - Kromka ma 103 :)
Ludzie jakie ja mam kompleksy...
W ogóle jak patrzę na jakąś szczupłą osobę to myślę, że na prawdę jest szczęściarą..
Ja mam sam tłuszcz.. Flakowate ciało... Jestem biała jak trup... Rozstępy.. Czerwone krostki na rękach i na nogach, pryszczy w ciul na twarzy... sucha skóra... paskudne brwi ( nawet do kosmetyczki obecnie nie mogę iść ) Jej...