Dieta 800 kcal dla 178cm..... <krztusi sie herbatą> weź dziewczyno co Ty wyczyniałaś , myślisz, że 1000 kcal zrobi różnicę, jak tak dalej pójdzie to będziesz nie szczupła - będziesz nieładnie wychudzona - nawet tłuszczyku może trochę zostać, bo szybciej stracisz na tkance mięśniowej
1500 kcal to minimum! przyjmij to do wiadomości albo się nie odchudzaj

http://www.dieta.pl/news.asp?ID=344 piramida zdrowego żywienia, jak się za coś brać to profesjonalnie