nie no mój avatar się mi podoba chociaż twój bardziej dlatego chciałam wiedzieć któż to ale jak już nie pamiętasz, to szkoda


jak dużo trenujesz to pewnie, że spróbuj z 1400
przy intensywnych ćwiczeniach to wiesz jak jesz mało to ani sił nie masz, a i jeszcze gdzieś zasłabniesz, a 1400 i tak spalisz, i mniejsze ryzyko jojka