a wiec dzisiaj sie zwarzylam i waze 53kg!!!!!!
w talii mam 65cm
na pasa 75
ponizej bioder- w najszerszym miejscu "pupa" 86cm
w udzie 50cm

co do wagi to pociesza mnie mysl ze przynajmniej jak juz sie odchudze to bede miala sie
z czego cieszyc!! a i mam 158cm wzrostu

nie wyznaczam sobie konkretnie ile chce schudnac mam poprostu nadzieje ze schudne do 1 kw. jak najwiecej a po 1 kw zaczynam wracac do normalnego jedzenia(100-200kcal wiecej co tydzien) i mam nadzieje ze przy powrocie takze troszke schudne )

dzisiaj zjadlam 1188kcal