...ale nie jest źle, przecież wiem, że i tak...

O matkoo...
Czuje się jak balon, aż mi niedobrze :/

Bo zjadłam na śniadanie:
-bułkę NIBY-pełnoziarnistą,
-jajecznicę (jajko, z 8cm laski kiełbasy),
-pomidora,
-kawą zapiłam...

bleeeh...
toż to z 400kcal jest!!!! O nie..

przecież to śniadanko :)
to nic nie będzie złego.
może być dużeee.:)

Ale ja jusz tak bym chciała być szczuplutka :). Ale wiem, wiem, głodówka zabroniona... Wiecie co, coś mi się podtyło...Ale kurcze już z 2m-c nie mam okresu :/. To na pewno nie przez odchudzanie, toż nie chudnę bardzo mocno, nie?

Już chcę być szczupła...Przestać nosić glany, założyć małe buciki i żeby moje nogi nie wyglądały jak golonka na raciczkach...Sukieeenkeeee chcę...

Ostatnio, w wieczór wielkanocny postawiłam przed Moim Facetem Koffanym michę sałatki, którą uwielbiam i ja i on. No i mu podskubywałam. A on do mnie (w żartach) "jedz i rośnij. W szerz". I się śmieje. A ja prawie się rozpłakałam...I się prawie do niego nie odzywałam...później przepraszał...Toż ja wiem, że ze mną nie dla mojego wyglądu jest...Toż juz prawie rok razem...

Biedny, nadal myśli, że ważę 50kg...


Ja się tak boje, że on się mnie zacznie wstydzić...On jest taki ładny, zdolny, mądry, powinnam być jego dumą i ozdobą...
Jjej :(

Heh, od wczoraj ćwiczę 6Weidera. Powinnam dziś zrobić 2 serie, zrobiłam puki co 1 i umieram.

Jestem zaskoczona, bo bolą mnie mięśnie brzucha. Dziewczyny, słyszycie? Mam mięsnie brzucha! Ale lol :D.

No, i ćwiczyłam już dziś 50min bellydance.

Tak machałam łapami, że mało nie odleciałam.

Odzipnę, i lecę robić 2 serię.

http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html

Obczajcie, tam pod tymi ćwiczeniami w komentarzach jedna laska napisała, że schudła 7kg dzięki 6W :) a to tylko 42 dni ćwiczeń :).

Ha, 2 serie zrobione :) Idę smażyć warzywka.

Cytat:

---

Ja się tak boje, że on się mnie zacznie wstydzić...On jest taki ładny, zdolny, mądry, powinnam być jego dumą i ozdobą...
Jjej :(

---

DZIEWCZYNO! Nawet nie waż mi się tak mówić! Jeśli Cie kocha to nigdy nie będzie się wstydził tego jak wyglądasz! Przynajmniej tak nie powinno być, i na pewno tak nie jest, więc mi nawet nie próbuj tak myśleć! Każda kobieta jest piękna, bez względu na to ile waży i ile ma wzrostu, tylko nie każdą o tym wie.

Czarnuh ma rację!! Snuffy (już Cię ochrzciłam nowym imieniem ;) ), ciesz się, że masz takiego niesamowitego kolesia. Jestem pewna, że nie masz się czego wstydzić, jesteś wspaniałą dziewuchą, więc mi tu nie narzekaj! ;) Trzymam kciuki. Co do okresu, może lepiej dodaj sobie 100-200kcal, a jeśli nie wróci, wybierz się do lekarza. Naprawdę, nie warto tego zaniedbywać. No, to trzymaj się, słońce :wink:

No to zjadłam dzisiaj:

-tą jajecznicę z bułką, kiełbasą, pomidorem,
-warzywa na patelnie,
-05l kefiru truskawkowego 0%,
-śledzia z bułką

z 1100kcal, to ja już może dzisiaj nie będę jadła...

czesc Tabaka:) widze,ze robisz A6W.wszystko ok,tylko serie nalezy robic od razu jedna po drugiej,na tym opiera sie caly sens A6W.pozdrawiam i zapraszam do mnie:)

A no robię, ale cóż z tego, skoro przed chwilą zjadłam bułkę z coca colą????

1300kcal.