Trzy tygodnie bez jednego dnia a podobno na początku kilogramy lecą szybciej.
Mam 18 lat, tak myślałam nad tym 1300kcal ale ja wiem, kurcze nie znam się ale z tego co zdążyłam przejrzeć i poczytać to myślę że to całkiem sensowna dieta :P żadne 1000 nie wchodzi w rachubę bo bym chyba z głodu padła a diety w których z góry przewidziane jest co wolno jeść jakoś mnie nie przekonują