Wątek: Ogromne Uda.

ładny brzuszek

A może dadzą coś jakieś ćwiczenia na szczuplejsze nogi?

No brzuszek masz świetny ;d
Co narzekasz ;P

powiedz mi gdzie te Twoje uda są ogromne..

ćwiczenia chociażby o te
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
+ dwa razy w tyg bieganie/steper/rower
+ zdrowe jedzenie zgodnie z apetytem [no czyli naturalne, bez konserwantów, dużo świeżych warzyw - przez całe życie będziesz zdrowa]
i będzie po "problemie"

Kurde, ja na Twoim miejscu to bym się nie przejmowała nogami, tylko brzuszkiem zachwycała! świetny!

no niby oki... ale rozumiem cie ... mam to samoo... :/ i nie wiem co robic... jak bedzie cieplej to bede na rowerku jezdzic ... ale w sumie problem z tymi miesniami... chodz i tak juz mam troche miesni na udach ... mysle ze nie bedzie tak zle ... miesnie nie tak szybko sie pojawia po cwiczeniach ;D

Dzięki za te ćwiczenia. mam nadzieję, że pomogą.
a i dziękować za miłe opinie o brzuchu. ;D