nie słyszałam..

jak mam brać te tabletki to, muszę ćwiczyć przynajmniej 30 minut dziennie reguralnie
(biegać) a u mnie to nie bardzo ;p

do wakacji zostało 19 dni i dyskoteka na której muszę mieć kilka kilo mniej,
Jak będzie bez żadnych wpadek myślę ze 3kg dam rade. Potem sie zobaczy i może zacznę brać te tabletki...
choć czy nie dam rady bez nich?

dziś: 1200-1300 kalorii było