Wątek: HERBATRIM

MissyCat, wiem że takie jedzenie nie jest ok, ale przecież nigdy niebedzie tak ze w zyciu juz nie zjem nic slodkiego.I tak jak zmniejsze ilosc jedzenia w ciagu dnia o polowe, to jest git.A z takim podejsciem jak z tym jedzeniem bulki z czekolada to zgoda nie jest wlasciwe bo mzna zjesc w takim razie wszystko, ale sie jakos trzymam
A ttą bulke to zjadlam jednak na sniadanie, i to pol , w sumie sama czekolade tylko, ktorejj bylo malo.

Jak narazie jet fajnie, codziennie sie wyprozniam, co jest pozytywnym skutkiem, bo oczyszcza mi sie organizm ,a nie magazynuje

Pozatym pierwsze wazenie dopiero w niedziele, juz jestem ciekawa ile mi ubedzie... ale i tak wiem ze na efekty trzeba poczekac ze 3 tyg.minimum. waga 55 kg to by mnie usatysfakcjonowala przy 170 wzrostu Zamierzam kuoppic jeszcze jedno opakowanie Herbatrim, tak zeby go przez miesiac brac, jezeli nie schudne po nim to napewno w ciagu miesiaca z 2-4 kg z samego zmniejszenia ilosci dziennych posilkow ubedzie , napewno.

Jak już Ci pisałam, nie jestem zwolenniczką wspomagaczy Zwłaszcza jak masz tak mało do zrzucenia. Jeśli chodzi o wypróżnianie się, to tego organizm nie magazynuje :P To, co wydalamy w postaci kału, nigdy nie było w naszych komórkach i nawet nie miało szansy stać się tkanką tłuszczową, ponieważ nie zostało wchłonięte przez jelita No, chyba że chodzi Ci o wypróżnianie się w sensie siusiania...
(ech, mam skrzywienie biologiczne... :P)

Jedzenie, żeby się nie zmarnowało, jest złe i sama z tym czasem muszę walczyć... No ale jeśli postanawiasz zjeść tę bułkę zamiast czegoś innego, a nie oprócz, no to można przymknąć czasem oko - byle nie za często :P Dobrze, że jednak na śniadanie zjadłaś

Aha, nie sądzę, żeby Ci potrzebne było jeszcze drugie opakowanie tych tabletek, bo przy ograniczeniu jedzenia chudnie się niezależnie od tabletek.

Życzę wesołych Świąt

jeśli nie jesteś głodna, to po co jesz te przekąski?
a jeśli już, to zamiast paluszków zjedz coś lekkostrawnego - surówkę z jabłka i marchwi czy jakieś inne warzywo

tak , tak... trozklad posilkow dobry ale ... te przekaski... jak cos to rzeczywiscie owocki... albo jakas marcheweczke... albo kisieel ; )) z ta bulka z czekolada nie przeginaj na wieczor.. lepiej ... nie teraz bo nie ma szkoly... ale kiedys... jak bedziesz miec... to lepiej zebys wziela jako 2 sniadanko... np. jak masz w-f... i sie zmaczysz... to sobie wszamaj na przerwie ; )) tak sadze ... xDD

kisiel to akurat jedno z gorysz rozwiązań na diecie

requiem, jesli chodzi o te przekaski, to akurat nic innego nie mialam to co mialam zjesc, chleb?
Nie mialam czasu kupic sobie czegokolwiek, a czulam sie jakby mi ktos wody nie dawal przez tydzien, chocisaz pije ok 2 l. to i tak lepiej.
Kama11, chyba nie kupie juz 2 opakowania, zreszta niewiem jeszcze. Ale jedno mi wsytarczy. Juz 5 dzien, i czuje sie lepiej, troche lzej, ale pewnie tylko ok 0,5 kg schudlam, ale mniej jem, o wiele..
Slodyczy to moze raz na 2 dni, jakis kawaleczek placuszka, bo sweta sa to sobie nie odmowie, bo potem nie bedzie ale maly kawaleczek, zeby nie bylo
dzis zjadlam pol kromkoi chleba z polowa jajka, kolo 9.00 a poytem kolo 17.00 obiad- salatke z kapusty, kawalek wolowki, kaalafiorki z zupki spaaalam wiec tak sie jakos porobilo. no i o 20. 00 cos wszamie bo musze ta tabletke wziasc, a na pusty zoladek ni bede . chociaz tak bardzo jesc mi sie nie chce, ale jajko se zjem.
pozdrawiem.

ps.a jak z wami? napiszcie cos, jak wy walczycie, wiem ze to nie bardzo forum do tego, ale zrobcie to dla mnie

dzis stanelam na wadze... 1,5 kg mniej! moze to i malo ale napewno nie jest to ubytek wody, bo pije ok 2-3 litrow. spoko! a dopiero tydzien minął. w sumie niewiem czy to przez tabsy czy nie... bo taki sam ubytek schodzi po tygodniu bez tabsow, ale co tam_

Kochana, wody z pewnością trochę straciłaś - gdzieś tam jest na forum, ile się traci czego w procentach (mięśnie, tłuszcz, woda) w takim a takim czasie diety Tu chodzi o wodę zalegającą w komórkach - a że pijesz dużo to tylko godne pochwały No ale tłuszczu na pewno też trochę zeszło Ta woda była organizmowi potrzebna do utrzymywania niższego stężenia składników typu glukoza w komórkach - jak glukozy jest mniej, to i mniej wody potrzeba, żeby stężenie było takie samo

Jest się z czego cieszyć!

Powodzenia w dalszym dietkowaniu

Dziekuje kama11
oj ty obcykana jestes w tych tematach