oj nie taki mały...połowe forum kusze hihih i ćwicze dziewczynkom silna wole:P:P
Wersja do druku
oj nie taki mały...połowe forum kusze hihih i ćwicze dziewczynkom silna wole:P:P
łobuz z Ciebie ;]
i jednak nie było dzisiaj 6 weidera.. chciałam o 22 ale sie zaczytałam i patrzę na zegarek i jest 23.20 a ja jestem padnięta.. eh...
Dobranoc;)
Hehe bywa i tak, ale jutro już musi się udać ;)
oj jak nie było wczoraj Weiderka to pewnie dzis bedzie ze zdwojona sila cio:P:P
http://www.bbcgoodfood.com/recipes/1...722_MEDIUM.jpg
tak musi być z większą siłą ;p
śniadanie:
2 banany
szklanka mleka 1,5 % ;p
Wow, ale przepyszne śniadanko^^
a6w jest nudna jak diabli :P
dobre ^^ a obiadek jeszcze lepszy;p :
1 mały klopsik gotowany
50 g surówki z jabłka i marchwi
100 ml świeżego soku z mandarynek
nektarynka
15 dkg słodziutkich, bez pestek winogron ^^
mmm :roll:
1700 kcal do 16.. nie tykam już dzisiaj jedzenia... teraz ćwiczyć i ćwiczyć..
Myszko bo banany to nie sniadane ;/