Przy takiej ilości ruchu niedługo nam znikniesz hehe :D Miłego dnia :)
Wersja do druku
Przy takiej ilości ruchu niedługo nam znikniesz hehe :D Miłego dnia :)
ja tez bardzo lubie rolki:)
a pomyśleć, że ich nienawidziłam ;p
ś. 300 kcal ;p
1100 kcal do 13 :roll: :?
a potem rolki ;] 1 godzinka -400 kcal ;p a było jeszcze dużo włażenia po schodach, rowerek, spacer ;p
podsumowując:
1700 kcal do 18 :? :roll:
2 h - rolki :D -800kcal
rower, spacer, schody ;p
Dziubek ..a Ty non stop przez 2 h jezdzisz ze tyle kcal spalasz????
ja się muszę nauczyć jeździć. jak wrócę z obozu to sobie roleczki kupuję i idę się uczyć ;P
i przy okazji rzeźbić nóżki ;P
asq nie cały czas godzinka od 13.30 do 14.30 i od 18.30 do 19.30 ;)
aga ja myślałam, że nigdy sie nie nauczę na nich jeździć ;p ale ćwiczenie czyni mistrza :)
ale co jak co zazdroszcze Ci ze masz z kim jezdzic bo moje rolki leza i czekaja tylko nie wiem na co ale chyba w koncu sie zmobilizuje:P:P
milego dnia dziubek:)
http://www.101cookbooks.com/mt-stati...ake_recipe.jpg
ja czasami sama jeżdżę czasami z kimś ;p
ś. 200 kcal
2ś. 150 kcal