Wątek: Pamparara. 10 kg do wakacji (:

Owsianeczka... <3 <3 Mniam, aj nie wiem jak sie robi ;D
Ładnie idzie ;D A ja chora ;( Buziaki :*

Owsiankomania jakaś we mnie wstąpiła xD.
Ja teeeż :<. A jutro mam testy xDDDDD.

Pewnie mnie zaraziłaś :P:P A jak się robi owsiankę??
Zdrowiej, dietuj ;D :* Eh, choroba jest niefajna ;D

Noo, spróbujemy xDDDDDD.

Moje zdjęcie, eh. Wstyd :<.

eno nozki masz fajne nad gora popracujesz i bedzie super

Zjadłam obiad:
porcja grysikowej zupy xD - 110.

i 2 wafelki :< - 140
5 ciasteczek owsianych - 150.

Przy czym źle policzyłam śniadanie o_O Zamiast 300, powinno być jakieś 180, bo (4xłyżka płatków owsianych - 88, 150ml mleka 3,2% - 90, 150ml wody - 0), więc podliczam jeszcze raz:

Śniadanie - 180
II śniadanie - 200
Obiad - 110
Przekąska (? xD) - 290
soł, mam 780 done, 420 to go : DD.

Zaraz ćwiczenia - dziś ABS, hantle, Salsa Aerobic : D.
Ejjj, popatrzcie i powiedzcie coś o moim ciele tłustym - nad czym pracować i na ile kg wyglądam :> : DD.

To była noga. Od kurczaka oczywiście Nie cała. Powiesz mi Snowy, jak się robi owsiankę ?? ;*

też bym chciała mieć takie ładne nogi <marzy>

podpisuję się pod pytaniem, bo sama nie wiem... jak sie robi owsiankę ?
wszystkie zachwalają, a ja nawet nie wiem jak to się robi

Ja mam ohydne nogi o____O. Naprawdę, tłuściutkie i krótkie, bo to tylko 161 :<. Mam @, soł mogę się trochę grubsza wydawać, ale.. .

Uwaga, moje panie. Owsianka: (moja : D)

Wlewamy 150 ml mleka i 150 ml wody, gotujemy.
Wsypujemy ok. 4 łyżek płatków owsianych błyskawicznych.
Mieszamy i gotujemy dalej, gotowe będą, kiedy zrobią się miękkie.
Z takich proporcji owsianka nie wychodzi zbyt gęsta, więc można zmniejszyć ilość płynów, albo dodać płatków.
Na słodko, to dodać łyżeczkę miodu i trochę cynamonu : D.

Smacznego i polecam ^^.[/u]

Mniam...Smakowicie Ale ile to ma kcal?? p gdybyśmy wlali mleko 0,5% 200 ml i 100 wody ;D