a to wszystko jest z prostego powodu.
bo za mało jesz na tym swoim '1000 kcal'
bo to nawwt nie jest 1000.
to jakies 700 na moje oko o_O
obiad marny.
musi byc cieply i pozywny, miec najwiecej kcal.
a u ciebie wszystko na odwrot.
kolacje maja najwiecej (a powinny najmniej).
lepiej jedz 1200 i racjonalnie.
nie bedzie napadow, nie bedziesz gloda i schudniesz o wiele szybciej