jutro zamierzam zjeść 800 kcal.

Sniadanie:300
Obiad:400
Kolacja:100

Na kolację 2 jabłka.

Na śniadanie pewnie 2kanapki.

Ale co na obiad żeby do 400 kcal?

Mam ochotę na ryż. Ale ma dużo kcal. Więc co? <mysli>