ja powiem wprost. ty sie nie masz z czego odchudzać waga 52 kg przy 167 cm wzrostu jest jak najbardziej prawidłowa. ponizej 50 to bedzie niedowaga. Jak ci sie nie podoba jakas czesc twojego ciała np brzuch to ją ukształtuj ćwiczeniami. polecam strone [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. znajdziesz tam cwiczenia na co zechcesz. Jak dalej sie chcesz odchudzac to nie to forum. My nie jestesmy pro ana tylko pro zdrowie.