dzisiaj zjadłam:
śnłatki nestle fitness z mlekiem
II śn:2 kawałki śledzia w sosie paprykowym i 2 kromki pieczywa chrupkiego
obiad: mały kotlet mielony, ziemniak, sałatka
kolacja:jogurt naturalny (grubo ponad 200g), ciastko, trochę dżemu jeszcze powyjadałam

Dziewczyny, błagam Was, doradźcie mi co robić [czyt. poprzednie posty]