skąd ja znam te powroty :roll: 2 kroki [kg?^^] w tył i potem jeden w przód :roll:
Wersja do druku
skąd ja znam te powroty :roll: 2 kroki [kg?^^] w tył i potem jeden w przód :roll:
Trzymaj sie !!!
:roll: Ty normalnie buntowniczka jestes, moze wez diete w ktorej beda same slodycze wtedy rzadnego nie zjesz xD
hallo
jak tam zycie
jak tam dieta?
milego dnia i weekendowania juz za chwilke
Co tam u Ciebie?
Sjuper, żyjesz tam? Stęskniłam się ;)
sjuperko ;>
Jestem już jestem
nie chciało mi się jakoś tak wchodzić
ale zaczynam przeginać,
well... jutro dieta taka pikna będzie że ho-ho
potrzymacie za mnie kciuki mimo zwątpienia? ok?
:D :D :D
a ja tam w ciebie nie wątpie więc *trzyma kciuki tak mocno, ze trzeszczy*
zauwazylam, ze to forum i ludzie z niego uzalezniaja - nie jestes tu to ci kiepsko diet idie...
Cytat:
Zamieszczone przez Grubcia1992
bo nikt nie przesiada się z mercedesa do malucha 8)
Sjuper, trzymam kciuki za sukces ;)
No trzymamy kciuki! :D
aa no aa noCytat:
Zamieszczone przez requiem
bez Was jest jak zwykle jeszcze gorzej. Jeden dzień diety, a potem znowu to samo. Znowu.... chipsy, czekolada <wali łbem o ścianę ;) ;)>. Nie wiem czy śmiać się czy płakać xD
już chyba jest naprawdę źle xDDD muszę się znowu codizennie ważyć bo znowu osiągnęłam chyba apogeum wagi 78kg buuu
i będę na tym forum spędzać czas codziennie, chociąż jednego posta walnę jak mi się nie bedzie chciało ;)
na pewno uda sie oprzec pokusom
powodzenia:)
Heheh, ja co jakiś czas, jak zresztą wszyscy widzą, muszę sobie zrobić odwyk od forum :P
Ale, ale - Sjuper - teraz już wrócimy na stałe, przynajmniej tak w miarę, no nie? Bo, kurna, łatwiej jakoś się (niby) zmobilizować :)
Prawdziwa grupa wsparcia :)
vero co to mialo byc to niby co :twisted:
Bo mnie się jednak nie udaje zmobilizować. Nie ma bata. Za bardzo kocham jeść, a w zasadzie żreć :twisted:
Ja też ale to 4um jeszcze jako tako mnie powstrzymuje :twisted:
Z forum z dietą źle - bez - przemasakrycznie :twisted:
Także tak...będę w miarę tu zaglądać :D
dzisiaj się udało!
śniadanie
chleb razowy, trochę jogurtu i pomidor
2 śniadanie
pomidor i trochę jogurtu
obiad
trochę jogurtu, pomidor
podwieczorek
gryz boczku, chleb razowy z puszką tuńczyka i pomidorem
kolacja
smażony filet z kurczaka, pomidor
2 kolacja
pomidor
ruch: będzie sprzątanie pokoju
Oby tak dalej Sjupergerl :*
Dobra, zabieram się za sprzątanie, bo nigdy do tego nie dojdzie :)
miłego dnia ; *
dobrego, miłego, dietowego, udanego (...)wesolego, szalonego (...) słonecznego dnia
ale nie za bardzo słonecznego.
bo nam udaru dostaniesz :D
takiego idealnego!
Słońce tak grzeje że nie wiem..
Napisz jak Ci ten dzień upłynął?
Sjuper, co się nie odzywasz? Bóża tam u was i gżmi? ;>;> :D
Vero - łahaha :D no tak była bóża i łorety! jak gżmiała :DDD
chociaż wczoraj akurat bóży nie było^^ ale słonecznie też nie:<
w ogóle to mi się nie chciało wczoraj pisać, bo zawaliłam dietę(no może nie jakoś strasznie, ale zawsze:D), wiec wolę z dobrą wiadomoscią przyjść, że dzisiaj jest udanie:D
Jest 17:22, a ja dopiero zjadłam 840 kcal, cud:D ale spoko, zaraz coś dożrę<3
odkryłam dobry sposób na niepodżeranie - mianowicie jem kanapki z chleba razowego - z dodatkami i chilli, tak mnie potem piecze gębula, że ja nie mogę! - odechciewa mi się jeść, a cukierki z papryką są fuj, fuj:D
Ja nie lubię niczego jeść na ostro ;p
nie próbowalam ale wierze na słowo :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Sjupergerl
Dla mnie cukierki lub coś innego z np chilli to ohyda.( ale każdy lubi co innego)
Ja widziałam nawet w sklepie czekoladę z tym czymś i była bardzo drogą i cieńka ;p
Weźcie mnie zaszlachtujcie. Zjadłam 1100 kcal w dzień, a przed chwilą obudziłam się strasznie głodna i zjadłam bułkę z pasztetem i dwie śliwki :/ (jest po północy, prawie pierwsza ...zegarek na forum jest zryty)
Sjuper, mam Ci przywalic z patelni?! Za karę (Twoją) zjem sobie chleba ;P
przywal^^
zasrane odchudzanie xD
no ale może z koleżanką mi się uda dziś xD
Nie łądnie.. no to teraz masz co spalić więcej ruchu jak najwięcej XD
haha, nie wiem jak można sie obudzić w nocy, żeby coś wszamać ;d
zdolna Ty.
sie nie przejmuj tam.
to i tak niewiele kcal zjadłaś dziś :)
Heheheh, fakt, Sjuperka jest zdolna ;)
Przywalać nie będę, bo wystarczającą karą był jeżdżący na kołowrotku chomik ;D hałasuje to jak diabli ;)
Sjuper, zdawaj relacje, jak tam dieta koleżanki :D tzn. czy już umarła z głodu czy jeszcze żyje ;P oh, wredna ja :twisted:
Niooo powiedzmy, ze mozna XD nie jeden raz tak robilam ale teraz XD
http://poldruk.opalnet.pl/sklep/imag...iczy/topor.jpg
*szast prast*
Dobrze że ja takich przebudzeń nie mam ;p ale nie martw się dużo osób tak ma ja sama mam ciotkę w rodzinie która potrafi o 2 w nocy przebudzić się i zjeść kanapkę choć jadła kolację.