Wątek: aiwilo16 powraca i wypowiada wojne kg! ;) 10kg do sierpnia;)

No to dodaję co dziś zjadłam:
Śniadanie:
Jajecznica:
pomidor:30kcal
2 jajka: 88 x2 = 176kcal
cebula: 10kcal
+
Kromka ciemnego pieczywa ze śliwką: 42kcal

W międzyczasie:
brzoskwinia: 50kcal

Obiad:
Risotto z warzywami: 354kcal

podwieczorek:
jabłko: 75kcal


Kolacja:
Makaron z jabłkiem: 202kcal

Razem: 939kcal....

Kurde a miało być 1200 a tu nawet tysiak nie wyszedł ;/ już za późno by coś zjeść.... ehhh

aaa zapomniałam jeszcze ze kubusia wypiłam ale tylko szklankę więc 939kcal + 130kcal = 1169kcal

kubus to nie posilek

ale ten kubuś był do obiadu

widzę że nikt tu nie zagląda no cóż..
dziś:

śniadanie:
Serek wiejski: 122kcal
Banan: 120kcal
Brzoskwinia: 50kcal
Nektarynka: 46kcal

razem: 338kcal

ale miałaś owocowe śniadanko! mniam mniam

ostatnio to jadłabym tylko owoce i piła kubusie :P pewnie dlatego że zrobiło się ciepło

ajj ja też kocham owoce i ostatnio jem ich dużo przez tą pogonie tak pewnie jest...

mm.. owoce.. nektarynki najlepsze

no więc dziś wyszło ponad 1200kcal .... na obiad miałąm zupę wiosenną zjadłąm 2 talerze a później musiałam iść na urodziny do rodziny... wmusili we mnie lody ale przed tortem się dzielnie broniłam i nie zjadłam. chociaż z tego mogę być dumna a miałam na niego ochotę jak nic :P juz widze ze zaczynam sie wkręcać i pójdzie coraz lepiej