No kochana rozumiem ciebie, że się cieszysz bo Twój skarb przyjechał, ale dietki nie zawalaj. No dalej do roboty radość i dietkowanie mogą iść razem w parze więc wracaj prędko do dietki bo w końcu waga podskoczy w górę...
Wersja do druku
No kochana rozumiem ciebie, że się cieszysz bo Twój skarb przyjechał, ale dietki nie zawalaj. No dalej do roboty radość i dietkowanie mogą iść razem w parze więc wracaj prędko do dietki bo w końcu waga podskoczy w górę...
no no no ten Skarb to CIe rozpieszcza tymi niespodziankami hihiih:P:P
milego dnia;*
http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_.../page183_2.jpg
Kiedyś twoje szczęście może się skończyć i będzie rozpacz ..więc zabieraj się za ładną dietkę.
Milego dnia Insomnia:);*
http://img.photobucket.com/albums/v7...Scones-1-1.jpg
heh :P ale wy okropne jesteście...jak można komuś napisać, że kiedyś może nie być jego miłości...jak się kocha to się nie myśli o tym, że kiedyś nie będzie 2 połowy :)
Nieźle Cię rozpieszcza Twój skarb, widać, że zależy mu na Tobie :D.
Miłego i udanego dietkowo dnia:*
Mariciu chodziło o inne szczęście, a mianowicie o to, że ja od 7 dni obżeram się do rozpuku a nie tyję.
Wczoraj cholera jasna znów za dużo żarcia!! W dodatku mama zrobiła tak przepyszny obiad... Co z tego że chwile po obiedzie brzuch mnie bolał z obżarcia, godzinę później zjadłam jogurt danio, wypiłam kawę i jeszcze do tego zjadłam loda. Ja nie wiem co mam ze sobą zrobić, może dzisiaj się uda... Co z tego że nie tyję, źle się czuję chodząc ciagle z pełnym brzuchem i tak strasznie trudno to zmienić bo co chwila jestem głodna grr....
A tak btw. dzisiaj waga też bez zmian...
Ale za to wczoraj ćwiczyłam! W końcu:
- 20 minut hula hop
- 15 minut ćwiczeń na brzuch
- 20 minut ćwiczeń na ręce
+ spacer z przyjaciółką.
Miłego dnia :)
noo cwiczonka to ladne byly wczoraj ;)
a co do tego obzerania... noo to moze twoj organizm juz jest przyzwyczajony do takich porcji jedzenia dlatego nie tyjesz?
Insomania : mam ten sam problem że ciągle chodzę głodna ale ostatnio to kontroluje bo kiedy myśle ze jestem głodna lece do kuchni wypić szklankę herbaty lub wody i po 2 min przestaje czuc głód. Dużo osób myli głód z pragnienim .
Isomnia to może skorzystaj wreszczie na tym, że nie tyjesz:D
zrób mały deficyt kaloryczny np. jak jesz 2500 kcal to zamiast jedz 2000kcal i będziesz przynajmniej chudła;P