Wersja do druku
No jak te kalorie zostały pochłonięte w takich okolicznościach to się rozumie :)
Tylko dzisiaj już dietka ma być ładna.
Ja na początku ćwiczyłam dużo, ale potem przestałam pojechałam do babci i nie było ćwiczeń. Trzeba od nowa się przyzwyczaić, ale jakoś będzie...
W ten sposób spalasz najwięcej kalorii :wink:
a co do ruchu bizia nie martw się mam to samo tzn czeka mnie nie długo bo jadę do niech tylko na dzień ale będzie dużo krewnych i znajomych i te pyszne ciastka..
no ale cóż żadnego nawet nie spróbuje.
Udanego dnia i dobrego dietkowania.
co do ćwiczen to one nie są takie złe jak się przyzwyczaisz.
KasiaKaktusik to ćwicz silną wolę by się nie skusić na ciasteczka :wink: I miłego popołudnia wszystkim.
To pewne że się nie skusze nie teraz :wink: gdy wszystko idzie mi nareszcie świetnie.
Wzajemnie miłego wieczoru :*
no ja czasem nie mam takiej motywacji i jak gdzies jestem to sie skusze... ale dzisiaj dalam rade :twisted:
noo dziewczyny! powodzenia ;)
kochana Ty to powinnas sie meeeega ccieszyc ze waga nie skacze hihih ale wiesz co moze poprostu tak cwiczyliscie z Twoim ze spalilas od razu wszystko hihihih:P:P
http://www.acatinthekitchen.com/photo/minipavlova.jpg
na pewno wszystko spaliłas :lol:
miłej niedzieli:)
Wczoraj powtórka z rozrywki :P Zjedzone jakieś 2500 kcal i znów mój Skarb przyjechał, ale mi zrobił niespodziankę :D Wczorajszy sukces jest taki, że od 18 już nic nie jadłam. A dzisiaj znów kolejne podejście do powrotu do dietki :)
Śniadanie:
- brzoskwinia
- serek wiejski ze szczypiorkiem
Miłego dnia :)
Insomnia nieźle masz z tą wagą też tak chcę:D Ja mam pietra jak zjem 2 garście chipsów a co dopiero całą paczkę i kanapki z serem żółtym po 23 do tego:D
ładne śniadanko:D
Ładne śniadaneczko ;)
Miłej reszty dnia!