Dzięki dziewczyny, to miłe
Dzisiaj prócz śniadania zjedzone:
- 3 danonki
- serek wiejski z rzodkiewką i ogórkiem
- kajzerka
- 3 kulki lodów z Grycana: straciatella, sorbet cytrynowy, sorbet porzeczkowy
- pierś z kurczaka z warzywami
Razem: ok 1200 kcal
Ćwiczenia:
- 10 min. na brzuch
- 10 min. na ręce
- 20 min. hula hop
- 30 min. na nogi i pośladki
Lecę sprzątać, miłego wieczoru![]()
Zakładki